Почему контроль экрана без умных пауз не работает?
Резкое переключение с экрана на реальность вызывает у детей стресс, истерики, агрессию.
Постоянный поток быстрой информации ослабляет способность сосредоточиться на уроках, чтении, играх.
Виртуальный мир кажется ярче, реальный – скучнее, что снижает мотивацию и интерес к жизни.
Риски для зрения (сухость, ухудшение) и лишний вес из-за малоподвижности и неправильного питания.
Раздражительность и срывы
Когда время за экраном заканчивается резко, мозг ребёнка не успевает переключиться с яркого, динамичного контента на спокойную реальность. Отсюда — вспышки гнева, слёзы и ощущение, что гаджеты управляют настроением всей семьи. В умных паузах мы учим ребёнка замечать свои реакции, делать микропереключения и постепенно выходить из экрана без конфликта.






























